10.5 km | 01:26:21 | 08:13/km日期: 2015-08-07 19:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 09'58" / 11'29" / 10'00" / 07'47" / 07'30" / 07'25" / 07'19" / 07'36" / 07'01" / 06'46" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'57" (+00'11") | 502 / 10502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
251.85 km 
SKECHERS 男性 GOrun ride系列-53539BKGR 累積 :
3508.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 11'29" | 00:21'27" |
| 3 | 10'00" | 00:31'27" |
| 4 | 07'47" | 00:39'14" |
| 5 | 07'30" | 00:46'44" |
| 6 | 07'25" | 00:54'09" |
| 7 | 07'19" | 01:01'28" |
| 8 | 07'36" | 01:09'04" |
| 9 | 07'01" | 01:16'05" |
| 10 | 06'46" | 01:22'51" |
| 10.5 | 06'58" | 01:26'21" |
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