5.0 km | 00:42:39 | 08:31/km日期: 2022-05-29 17:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'55" / 07'29" / 07'41" / 10'41" / 08'47" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'58" (+10'30") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'29" | 00:15'24" |
| 3 | 07'41" | 00:23'05" |
| 4 | 10'41" | 00:33'46" |
| 5 | 08'47" | 00:42'33" |
| 5.0 | 17'53" | 00:42'39" |
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