Dino Lee 2015/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dino Lee 新北市
ID 136280

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6.6 km | 00:32:51 | 05:00/km

日期: 2015-08-06 19:33 - 總爬升: 131 m - 地點: 虎頭山 part2 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'14" / 05'21" / 05'28" / 06'17" / 03'58" / 03'56" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'11" (+01'16")

1007 / 1007

2

05'15"

(10'29")

05'17" (+01'22")

992 / 1999

3

05'34"

(16'03")

05'33" (+01'38")

1002 / 3001

4

06'17"

(22'20")

06'16" (+02'21")

1001 / 4003

5

03'58"

(26'18")

03'55"

1010 / 5013

展開計圈分析

8月累積里程 : 151.19 km

Skechers Go Run 3 累積 : 1504.8 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

Eason Pan, 鄧仲容和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'21"	00:10'35"
3	05'28"	00:16'03"
4	06'17"	00:22'20"
5	03'58"	00:26'18"
6	03'56"	00:30'14"
6.6	04'43"	00:32'51"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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