5.1 km | 00:42:59 | 08:27/km日期: 2022-05-29 17:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'09" / 08'54" / 07'21" / 08'08" / 10'19" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+06'38") | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'54" | 00:16'03" |
| 3 | 07'21" | 00:23'24" |
| 4 | 08'08" | 00:31'32" |
| 5 | 10'19" | 00:41'51" |
| 5.1 | 13'43" | 00:43'01" |
留言 
