5.4 km | 00:37:22 | 06:53/km日期: 2022-05-24 06:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'06" / 06'24" / 06'08" / 06'00" / 07'26" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+04'14") | 419 / 5419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'24" | 00:13'30" |
| 3 | 06'08" | 00:19'38" |
| 4 | 06'00" | 00:25'38" |
| 5 | 07'26" | 00:33'04" |
| 5.4 | 10'14" | 00:37'22" |
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