17.1 km | 01:42:52 | 06:00/km日期: 2022-05-28 08:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1047 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'05" / 06'08" / 03'40" / 05'00" / 05'30" / 05'53" / 06'47" / 05'33" / 09'06" / 05'19" / 08'03" / 06'18" / 06'11" / 05'33" / 07'29" / 06'37" / 11'53" / 19'08" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.79 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'08" | 00:13'13" |
3 | 03'40" | 00:16'53" |
4 | 05'00" | 00:21'53" |
5 | 05'30" | 00:27'23" |
6 | 05'53" | 00:33'16" |
7 | 06'47" | 00:40'03" |
8 | 05'33" | 00:45'36" |
9 | 09'06" | 00:54'42" |
10 | 05'19" | 01:00'01" |
11 | 08'03" | 01:08'04" |
12 | 06'18" | 01:14'22" |
13 | 06'11" | 01:20'33" |
14 | 05'33" | 01:26'06" |
15 | 07'29" | 01:33'35" |
16 | 06'37" | 01:40'12" |
17 | 11'53" | 01:52'05" |
17.1 | 19'02" | 01:54'32" |