Clay Huang 2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Clay Huang 台北市
ID 37940

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5.2 km | 00:32:58 | 06:17/km

日期: 2015-08-11 21:50 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'49" / 05'49" / 06'02" / 08'42" / 04'36" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'48" (+00'02")

1000 / 1000

2

05'45"

(11'34")

05'46"

996 / 1996

3

06'06"

(17'40")

06'02" (+00'16")

1008 / 3005

4

08'42"

(26'22")

07'07" (+01'21")

1219 / 4225

5

04'36"

(30'58")

05'51" (+00'05")

785 / 5011

6

02'00"

(32'58")

08'43" (+02'57")

229 / 5240

8月累積里程 : 36.48 km

Asics Tarther Kainos2 累積 : 393.7 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和王頌愷 (JJ) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'49"	00:11'38"
3	06'02"	00:17'40"
4	08'42"	00:26'22"
5	04'36"	00:30'58"
5.2	08'18"	00:32'58"

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