9.6 km | 00:49:51 | 05:11/km日期: 2022-05-23 06:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'58" / 05'25" / 05'23" / 05'33" / 05'18" / 05'08" / 05'05" / 04'38" / 04'29" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'57") | 609 / 9609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 406.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'25" | 00:11'23" |
| 3 | 05'23" | 00:16'46" |
| 4 | 05'33" | 00:22'19" |
| 5 | 05'18" | 00:27'37" |
| 6 | 05'08" | 00:32'45" |
| 7 | 05'05" | 00:37'50" |
| 8 | 04'38" | 00:42'28" |
| 9 | 04'29" | 00:46'57" |
| 9.6 | 10'41" | 00:53'28" |
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