4.4 km | 02:39:18 | 36:22/km日期: 2022-05-21 12:50 - 平均心率: 81 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'48" / 52'51" / 23'18" / 24'18" / 110'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 52'51" (+36'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'18" (+06'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'17" (+07'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:49'44" (+32'57") | 383 / 4383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'48" | 00:16'48" |
| 2 | 52'51" | 01:09'39" |
| 3 | 23'18" | 01:32'57" |
| 4 | 24'18" | 01:57'15" |
| 4.4 | 109'44" | 02:39'18" |
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