3.1 km | 00:31:28 | 10:10/km日期: 2022-05-21 06:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'44" / 08'04" / 15'21" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'17") | 400 / 400 |
| 2 | | 15'30" (+11'05") | 161 / 561 |
| 3 | | 04'44" (+00'19") | 400 / 961 |
| 4 | | 16'50" (+12'25") | 148 / 1109 |
| 5 | | 04'39" (+00'14") | 400 / 1509 |
| 6 | | 17'29" (+13'04") | 142 / 1652 |
| 7 | | 04'36" (+00'11") | 400 / 2052 |
| 8 | | 19'07" (+14'42") | 130 / 2183 |
| 9 | | 04'25" | 400 / 2583 |
| 10 | | 23'57" (+19'32") | 509 / 3093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'04" | 00:14'48" |
| 3 | 15'21" | 00:30'09" |
| 3.1 | 14'17" | 00:31'29" |
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