2.0 km | 00:11:47 | 05:53/km日期: 2022-05-20 17:49 - 平均心率: 172 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2150 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'54" / 05'49" / 66'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'54" | 1001 / 1001 | 182 / 92 |
2 | | 05'51" | 1000 / 2001 | 182 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'49" | 00:11'43" |
2.0 | 44'26" | 00:11'47" |