黃晴晴 2022/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃晴晴基隆
ID 584410

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4.2 km | 00:15:22 | 03:39/km

日期: 2022-05-20 12:37 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'17" / 01'07" / 02'01" / 02'30" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

03'31" (+00'41")

2615 / 2615

2

03'18"

(12'32")

02'50"

1159 / 3775

3

02'14"

(14'46")

05'20" (+02'30")

418 / 4193

5月累積里程 : 356.76 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	01'07"	00:08'24"
3	02'01"	00:10'25"
4	02'30"	00:12'55"
4.2	09'32"	00:14'46"

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