易良 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

易良彰化
ID 510395

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6.0 km | 00:35:52 | 05:59/km

日期: 2022-05-21 06:27 - 地點: 溪湖鎮 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'11" / 05'47" / 06'03" / 05'52" / 05'53" / 06'14" /

基本訓練
--
征服賽道，突破自己

5月累積里程 : 113.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'47"	00:11'58"
3	06'03"	00:18'01"
4	05'52"	00:23'53"
5	05'53"	00:29'46"
6.0	06'15"	00:35'53"

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