4.0 km | 00:28:07 | 06:57/km日期: 2022-05-20 20:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'22" / 06'38" / 07'32" / 07'25" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 2181 / 2181 |
| 2 | | 07'15" (+00'34") | 1865 / 4047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'38" | 00:13'00" |
| 3 | 07'32" | 00:20'32" |
| 4 | 07'25" | 00:27'57" |
| 4.0 | 04'36" | 00:28'10" |
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