10.0 km | 00:54:16 | 05:24/km日期: 2015-08-09 16:59 - 地點: 運動公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 181 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'44" / 05'32" / 05'28" / 05'16" / 05'08" / 05'04" / 04'48" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'02") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'42" (+00'54") | 1006 / 2008 |
| 3 | | 05'42" (+00'54") | 992 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'58") | 1004 / 4003 |
| 5 | | 05'33" (+00'45") | 996 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'36") | 1006 / 6007 |
| 7 | | 05'18" (+00'30") | 995 / 7002 |
| 8 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 8001 |
| 9 | | 05'04" (+00'16") | 998 / 8999 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 9999 |
| 11 | | 04'26" | 15 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
10.03 km 
Barefoot 累積 :
634.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 05'44" | 00:17'12" |
| 4 | 05'44" | 00:22'56" |
| 5 | 05'32" | 00:28'28" |
| 6 | 05'28" | 00:33'56" |
| 7 | 05'16" | 00:39'12" |
| 8 | 05'08" | 00:44'20" |
| 9 | 05'04" | 00:49'24" |
| 10 | 04'48" | 00:54'12" |
| 10.0 | 04'26" | 00:54'16" |
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