蔡文慶 2015/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文慶台中
ID 18094

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13.0 km | 01:56:32 | 08:56/km

日期: 2015-07-30 19:08 - 卡路里: 727 Cal

Pace: 05'44" / 09'13" / 23'34" / 11'16" / 13'54" / 24'58" / 03'44" / 04'11" / 02'55" / 03'01" / 01'50" / 02'32" / 386'40" /

7月累積里程 : 86.25 km

XT 上傳 | 9 years ago

蔡文慶, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	09'13"	00:14'57"
3	23'34"	00:38'31"
4	11'16"	00:49'47"
5	13'54"	01:03'41"
6	24'58"	01:28'39"
7	03'44"	01:32'23"
8	04'11"	01:36'34"
9	02'55"	01:39'29"
10	03'01"	01:42'30"
11	01'50"	01:44'20"
12	02'32"	01:46'52"
13.0	09'25"	01:56'32"

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