2.6 km | 00:24:05 | 09:26/km日期: 2022-05-20 20:41 - 平均心率: 117 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'00" / 11'01" / 08'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'21" (+04'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'59" (+07'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'01" (+06'15") | 226 / 2226 |
4 | | 03'46" | 307 / 2534 |
5 | | 01:21'13" (+17'27") | 16 / 2550 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 97.42 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'00" | 00:10'00" |
2 | 11'01" | 00:21'01" |
2.6 | 08'35" | 00:25'45" |