葉霞琴 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

葉霞琴新竹
ID 349224

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10.8 km | 03:52:27 | 21:25/km

日期: 2022-05-18 15:07 - 總爬升: 234 m - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 19'47" / 19'12" / 15'17" / 16'19" / 24'31" / 15'20" / 14'35" / 13'27" / 17'16" / 14'37" / 13'48" / 10'23" / 11'51" / 15'38" / 12'19" /

5月累積里程 : 320.22 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Vincent Chen, 陳建榮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'47"	00:19'47"
2	19'12"	00:38'59"
3	15'17"	00:54'16"
4	16'19"	01:10'35"
5	24'31"	01:35'06"
6	15'20"	01:50'26"
7	14'35"	02:05'01"
8	13'27"	02:18'28"
9	17'16"	02:35'44"
10	14'37"	02:50'21"
11	13'48"	03:04'09"
12	10'23"	03:14'32"
13	11'51"	03:26'23"
14	15'38"	03:42'01"
10.8	-3'-18"	03:52'27"

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