嚴家賢 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
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5.0 km | 00:26:13 | 05:16/km

日期: 2022-05-17 22:09 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'32" / 05'17" / 05'14" / 05'07" / 05'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 130.94 km

Mizuno Shadow 4 累積 : 1459.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'17"	00:10'49"
3	05'14"	00:16'03"
4	05'07"	00:21'10"
5.0	05'12"	00:26'14"

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