10.4 km | 01:17:29 | 07:26/km日期: 2022-05-19 18:11 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 12846 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'32" / 07'56" / 06'15" / 07'41" / 07'28" / 07'58" / 07'42" / 07'29" / 06'43" / 07'11" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'18") | 1001 / 1001 | 154 / 85 |
| 2 | | 08'00" (+01'46") | 1000 / 2001 | 165 / 75 |
| 3 | | 06'14" | 1002 / 3003 | 177 / 90 |
| 4 | | 07'47" (+01'33") | 1000 / 4004 | 171 / 74 |
| 5 | | 07'28" (+01'14") | 1000 / 5004 | 164 / 81 |
| 6 | | 08'01" (+01'47") | 1001 / 6005 | 168 / 73 |
| 7 | | 07'40" (+01'26") | 1000 / 7006 | 164 / 79 |
| 8 | | 07'40" (+01'26") | 1001 / 8007 | 156 / 83 |
| 9 | | 06'35" (+00'21") | 1001 / 9009 | 170 / 88 |
| 10 | | 07'08" (+00'54") | 1001 / 10011 | 168 / 82 |
| 11 | | 08'04" (+01'50") | 402 / 10413 | 158 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.72 km 
adidas 3 累積 :
901.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'56" | 00:15'28" |
| 3 | 06'15" | 00:21'43" |
| 4 | 07'41" | 00:29'24" |
| 5 | 07'28" | 00:36'52" |
| 6 | 07'58" | 00:44'50" |
| 7 | 07'42" | 00:52'32" |
| 8 | 07'29" | 01:00'01" |
| 9 | 06'43" | 01:06'44" |
| 10 | 07'11" | 01:13'55" |
| 10.4 | 08'36" | 01:17'29" |
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