10.1 km | 01:11:47 | 07:07/km日期: 2022-05-19 15:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 12316 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'16" / 07'07" / 07'05" / 07'10" / 07'20" / 07'04" / 07'22" / 07'27" / 06'44" / 06'27" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 1000 | 172 / 79 |
| 2 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 2001 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 3001 | 172 / 80 |
| 4 | | 07'12" (+00'36") | 1001 / 4002 | 172 / 80 |
| 5 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 5003 | 170 / 79 |
| 6 | | 07'08" (+00'32") | 1001 / 6005 | 171 / 81 |
| 7 | | 07'17" (+00'41") | 1001 / 7006 | 170 / 80 |
| 8 | | 07'30" (+00'54") | 1001 / 8008 | 164 / 80 |
| 9 | | 06'43" (+00'07") | 1001 / 9009 | 173 / 85 |
| 10 | | 06'36" | 1001 / 10011 | 173 / 87 |
| 11 | | 06'18" | 55 / 10066 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'07" | 00:14'23" |
| 3 | 07'05" | 00:21'28" |
| 4 | 07'10" | 00:28'38" |
| 5 | 07'20" | 00:35'58" |
| 6 | 07'04" | 00:43'02" |
| 7 | 07'22" | 00:50'24" |
| 8 | 07'27" | 00:57'51" |
| 9 | 06'44" | 01:04'35" |
| 10 | 06'27" | 01:11'02" |
| 10.1 | 11'10" | 01:11'47" |
留言 
展開計圈分析
