6.0 km | 00:43:43 | 07:16/km日期: 2022-05-28 18:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'13" / 07'29" / 07'18" / 07'01" / 07'07" / 06'47" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'58") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'47" (+01'10") | 400 / 800 |
| 3 | | 08'11" (+01'34") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'29" (+00'52") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'35" (+00'58") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'12" (+00'35") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'19" (+00'42") | 400 / 2800 |
| 8 | | 07'04" (+00'27") | 400 / 3199 |
| 9 | | 07'02" (+00'25") | 400 / 3599 |
| 10 | | 07'08" (+00'31") | 400 / 3999 |
| 11 | | 06'59" (+00'22") | 400 / 4399 |
| 12 | | 07'10" (+00'33") | 400 / 4800 |
| 13 | | 07'07" (+00'30") | 400 / 5200 |
| 14 | | 06'49" (+00'12") | 400 / 5600 |
| 15 | | 06'37" | 400 / 6000 |
| 16 | | 09'12" (+02'35") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'29" | 00:15'42" |
| 3 | 07'18" | 00:23'00" |
| 4 | 07'01" | 00:30'01" |
| 5 | 07'07" | 00:37'08" |
| 6 | 06'47" | 00:43'55" |
| 6.0 | 08'31" | 00:43'58" |
留言 
展開計圈分析
