3.5 km | 00:24:44 | 07:07/km日期: 2022-05-18 20:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'01" / 07'14" / 07'55" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" | 415 / 415 |
| 2 | | 53'27" (+49'43") | 32 / 448 |
| 3 | | 03'54" (+00'10") | 394 / 843 |
| 4 | | 01:07'57" (+04'13") | 23 / 867 |
| 5 | | 04'06" (+00'22") | 395 / 1263 |
| 6 | | 01:15'29" (+11'45") | 21 / 1285 |
| 7 | | 04'06" (+00'22") | 397 / 1682 |
| 8 | | 01:20'33" (+16'49") | 20 / 1703 |
| 9 | | 04'03" (+00'19") | 393 / 2097 |
| 10 | | 01:07'11" (+03'27") | 24 / 2121 |
| 11 | | 04'07" (+00'23") | 396 / 2518 |
| 12 | | 01:12'19" (+08'35") | 23 / 2541 |
| 13 | | 04'03" (+00'19") | 394 / 2936 |
| 14 | | 06'30" (+02'46") | 538 / 3474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'14" | 00:14'15" |
| 3 | 07'55" | 00:22'10" |
| 3.5 | 05'24" | 00:24'44" |
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