8.2 km | 00:42:31 | 05:10/km日期: 2022-05-20 11:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 7514 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'16" / 05'08" / 05'05" / 05'07" / 05'04" / 05'11" / 05'07" / 05'02" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 1000 | 173 / 109 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 2000 | 176 / 110 |
| 3 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 3001 | 178 / 108 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1002 / 4003 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 5004 | 177 / 110 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 6005 | 176 / 108 |
| 7 | | 05'08" (+00'08") | 1002 / 7008 | 177 / 109 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8008 | 177 / 112 |
| 9 | | 06'45" (+01'45") | 207 / 8216 | 165 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.67 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7348.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'08" | 00:10'24" |
| 3 | 05'05" | 00:15'29" |
| 4 | 05'07" | 00:20'36" |
| 5 | 05'04" | 00:25'40" |
| 6 | 05'11" | 00:30'51" |
| 7 | 05'07" | 00:35'58" |
| 8 | 05'02" | 00:41'00" |
| 8.2 | 07'00" | 00:42'31" |
ricky tseng 說推
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