4.1 km | 01:50:50 | 26:50/km日期: 2022-05-19 07:23 - 平均心率: 86 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'27" / 09'29" / 15'52" / 934'42" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'51" (+06'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:14'49" (+05'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 09'29" | 00:18'56" |
| 3 | 15'52" | 00:34'48" |
| 4 | 934'42" | 16:09'30" |
| 4.1 | 09'33" | 16:10'44" |
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