5.0 km | 00:39:06 | 07:48/km日期: 2022-05-19 19:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'35" / 07'43" / 07'56" / 07'53" / 07'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'03") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'43" | 00:15'18" |
| 3 | 07'56" | 00:23'14" |
| 4 | 07'53" | 00:31'07" |
| 5 | 07'54" | 00:39'01" |
| 5.0 | 07'57" | 00:39'07" |
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