10.6 km | 02:34:44 | 14:33/km日期: 2022-05-18 15:25 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'47" / 39'22" / 00'11" / 43'52" / 00'17" / 00'17" / 11'09" / 14'55" / 15'51" / 13'19" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'46" (+18'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+06'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'34" (+08'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'16" (+08'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+07'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'41" (+07'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'55" (+08'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'42" (+08'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'23" (+07'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'27" (+07'58") | 631 / 10631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 282.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 39'22" | 00:45'09" |
| 3 | 00'11" | 00:45'20" |
| 4 | 43'52" | 01:29'12" |
| 5 | 00'17" | 01:29'29" |
| 6 | 00'17" | 01:29'46" |
| 7 | 11'09" | 01:40'55" |
| 8 | 14'55" | 01:55'50" |
| 9 | 15'51" | 02:11'41" |
| 10 | 13'19" | 02:25'00" |
| 10.6 | 02'16" | 02:26'26" |
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