5.4 km | 00:42:51 | 08:00/km日期: 2022-05-18 16:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 11'41" / 11'15" / 06'18" / 06'11" / 05'35" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+06'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" (+05'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 355 / 5355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 11'15" | 00:22'56" |
| 3 | 06'18" | 00:29'14" |
| 4 | 06'11" | 00:35'25" |
| 5 | 05'35" | 00:41'00" |
| 5.4 | 05'15" | 00:42'52" |
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