3.5 km | 01:08:37 | 19:37/km日期: 2022-05-18 12:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'29" / 17'19" / 19'05" / 43'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+11'35") | 1452 / 1452 |
| 2 | | 05'39" (+03'16") | 52 / 1505 |
| 3 | | 15'34" (+13'11") | 56 / 1562 |
| 4 | | 14'14" (+11'51") | 103 / 1665 |
| 5 | | 21'05" (+18'42") | 141 / 1806 |
| 6 | | 06'38" (+04'15") | 46 / 1853 |
| 7 | | 17'23" (+15'00") | 61 / 1914 |
| 8 | | 16'02" (+13'39") | 116 / 2031 |
| 9 | | 24'34" (+22'11") | 632 / 2663 |
| 10 | | 02'23" | 92 / 2755 |
| 11 | | 14'09" (+11'46") | 136 / 2892 |
| 12 | | 02'27" (+00'04") | 89 / 2982 |
| 13 | | 18'15" (+15'52") | 148 / 3130 |
| 14 | | 02'24" (+00'01") | 90 / 3220 |
| 15 | | 01:07'40" (+05'17") | 274 / 3495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 17'19" | 00:27'48" |
| 3 | 19'05" | 00:46'53" |
| 3.5 | 43'22" | 01:08'23" |
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