4.2 km | 00:32:32 | 07:45/km日期: 2022-05-19 18:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'32" / 07'16" / 07'13" / 09'02" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'33") | 193 / 4193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'16" | 00:14'48" |
| 3 | 07'13" | 00:22'01" |
| 4 | 09'02" | 00:31'03" |
| 4.2 | 07'44" | 00:32'33" |
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