5.0 km | 01:23:00 | 16:31/km日期: 2022-05-16 14:13 - 平均心率: 86 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 07'19" / 18'33" / 44'07" / 03'14" / 09'45" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'33" (+15'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'07" (+40'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+06'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'44" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 18'33" | 00:25'52" |
| 3 | 44'07" | 01:09'59" |
| 4 | 03'14" | 01:13'13" |
| 5 | 09'45" | 01:22'58" |
| 5.0 | 01'20" | 01:23'00" |
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