7.9 km | 01:17:02 | 09:42/km日期: 2022-05-15 20:52 - 平均心率: 116 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 06'44" / 06'59" / 10'06" / 06'30" / 06'23" / 06'25" / 18'24" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'23" (+12'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'36" (+10'13") | 934 / 7934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 195.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'59" | 00:13'43" |
| 3 | 10'06" | 00:23'49" |
| 4 | 06'30" | 00:30'19" |
| 5 | 06'23" | 00:36'42" |
| 6 | 06'25" | 00:43'07" |
| 7 | 18'24" | 01:01'31" |
| 7.9 | 13'11" | 01:13'51" |
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