Yves Liao 2022/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yves Liao 基隆
ID 375138

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8.5 km | 00:46:18 | 05:26/km

日期: 2022-05-19 19:25 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 04'51" / 05'21" / 05'24" / 05'31" / 05'35" / 05'31" / 05'37" / 05'43" / 07'08" /

基本訓練

5月累積里程 : 42.53 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'21"	00:10'12"
3	05'24"	00:15'36"
4	05'31"	00:21'07"
5	05'35"	00:26'42"
6	05'31"	00:32'13"
7	05'37"	00:37'50"
8	05'43"	00:43'33"
8.6	05'54"	00:47'07"

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朋友動態

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