Andy, Wong.. 2022/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Andy, Wong.. 新北市
ID 576053

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5.0 km | 00:45:03 | 08:57/km

日期: 2022-05-19 21:32 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'55" / 16'00" / 07'16" / 07'14" / 07'12" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'52"

991 / 991

2

16'00"

(22'49")

15'53" (+09'01")

1007 / 1998

3

07'15"

(30'04")

07'14" (+00'22")

1001 / 2999

4

07'21"

(37'25")

07'16" (+00'24")

1010 / 4010

5

07'12"

(44'37")

07'13" (+00'21")

997 / 5008

6

00'12"

(44'49")

07'56" (+01'04")

25 / 5033

5月累積里程 : 45.95 km

Android - samsung SM-G9880 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	16'00"	00:22'55"
3	07'16"	00:30'11"
4	07'14"	00:37'25"
5	07'12"	00:44'37"
5.0	05'57"	00:44'49"

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