阿祥 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿祥台北市
ID 65941

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5.7 km | 01:01:34 | 10:48/km

日期: 2022-05-17 20:27 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'41" / 10'11" / 10'23" / 05'40" / 09'32" / 10'13" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'41"

(11'41")

11'34" (+04'41")

1009 / 1009

2

10'22"

(22'03")

10'15" (+03'22")

1010 / 2019

3

10'12"

(32'15")

10'15" (+03'22")

993 / 3013

4

10'29"

(42'44")

06'53"

1522 / 4535

5

10'24"

(53'08")

10'03" (+03'10")

1034 / 5570

6

08'02"

(01:01'10")

10'48" (+03'55")

743 / 6313

5月累積里程 : 98.01 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	10'11"	00:21'52"
3	10'23"	00:32'15"
4	05'40"	00:37'55"
5	09'32"	00:47'27"
6	10'13"	00:57'40"
5.8	-19'-17"	01:01'10"

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