2.6 km | 00:31:47 | 12:07/km日期: 2022-05-20 05:38 - 平均心率: 82 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'58" / 12'05" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+00'24") | 624 / 2624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
51.02 km 
NIKE NEXT%藍白 累積 :
3584.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 12'05" | 00:24'03" |
| 2.6 | 12'23" | 00:31'47" |
ricky tseng 說推
留言 
