benaguly(新竹瘋) 2015/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

benaguly(新竹瘋) 新竹
ID 37346

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benaguly(新竹瘋)

6.6 km | 00:44:01 | 06:39/km

日期: 2015-08-01 06:05 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'48" / 06'55" / 06'10" / 06'42" / 06'36" / 05'51" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'14"

(10'14")

07'45"

1318 / 1318

2

33'47"

(44'01")

06'19"

5347 / 6665

8月累積里程 : 125.20 km

Merrell BARE ACCESS 2 累積 : 2608.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

曾良榮, Jones 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'55"	00:14'43"
3	06'10"	00:20'53"
4	06'42"	00:27'35"
5	06'36"	00:34'11"
6	05'51"	00:40'02"
6.6	06'27"	00:44'01"

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