9.5 km | 01:05:40 | 06:54/km日期: 2022-05-15 11:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'52" / 06'40" / 06'24" / 06'43" / 06'40" / 07'50" / 06'23" / 07'54" / 06'36" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'04" (+01'41") | 504 / 9504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.96 km 
Adidas Boston 7 累積 :
274.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 06'24" | 00:19'56" |
| 4 | 06'43" | 00:26'39" |
| 5 | 06'40" | 00:33'19" |
| 6 | 07'50" | 00:41'09" |
| 7 | 06'23" | 00:47'32" |
| 8 | 07'54" | 00:55'26" |
| 9 | 06'36" | 01:02'02" |
| 9.5 | 08'04" | 01:06'06" |
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