7.1 km | 01:10:26 | 09:58/km日期: 2022-05-16 19:44 - 平均心率: 176 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'43" / 06'29" / 06'23" / 06'25" / 11'12" / 101'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'08" (+15'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" (+04'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'12") | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'29" | 00:13'12" |
| 3 | 06'23" | 00:19'35" |
| 4 | 06'25" | 00:26'00" |
| 5 | 11'12" | 00:37'12" |
| 7.1 | 03'11" | 00:43'47" |
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