8.0 km | 00:31:00 | 03:53/km日期: 2022-05-11 04:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 03'39" / 03'54" / 03'29" / 03'32" / 03'48" / 10'21" / 03'15" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'48" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+01'18") | 952 / 7952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'54" | 00:07'33" |
| 3 | 03'29" | 00:11'02" |
| 4 | 03'32" | 00:14'34" |
| 5 | 03'48" | 00:18'22" |
| 6 | 10'21" | 00:28'43" |
| 7 | 03'15" | 00:31'58" |
| 8.0 | 04'33" | 00:36'19" |
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