Uncle Sam 2015/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Uncle Sam 高雄
ID 127491

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12.1 km | 00:25:06 | 28.9 km/h

日期: 2015-08-13 20:02 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'28"

(02'28")

24.32 (-10.97)

998 / 998

2

01'47"

(04'15")

33.64 (-1.65)

999 / 1997

3

02'08"

(06'23")

28.80 (-6.49)

1020 / 3017

4

01'58"

(08'21")

30.77 (-4.52)

1003 / 4021

5

01'58"

(10'19")

30.25 (-5.04)

990 / 5012

展開計圈分析

8月累積里程 : 123.75 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.0	-2.8 %
2	33.6	3.8 %
3	28.6	-2.5 %
4	31.0	3.8 %
5	30.0	-1.5 %
6	34.0	3.0 %
7	27.1	-3.4 %
8	26.9	-3.0 %
9	24.0	5.2 %
10	25.5	-3.0 %
11	33.3	5.7 %
12	35.0	-2.1 %
12.1	23.4	2.0 %

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