9.8 km | 01:13:48 | 07:32/km日期: 2022-05-11 21:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 10302 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'41" / 05'38" / 05'26" / 05'31" / 06'24" / 05'19" / 06'07" / 05'57" / 11'40" / 20'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 1000 | 155 / 112 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1001 / 2002 | 161 / 108 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1001 / 3003 | 164 / 110 |
| 4 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 4004 | 151 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 5004 | 166 / 107 |
| 6 | | 05'25" | 1002 / 6006 | 177 / 103 |
| 7 | | 06'16" (+00'51") | 1001 / 7008 | 168 / 94 |
| 8 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 8008 | 156 / 106 |
| 9 | | 12'46" (+07'21") | 1000 / 9008 | 116 / 67 |
| 10 | | 18'22" (+12'57") | 782 / 9791 | 85 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
128.76 km 
Altra Escalante 累積 :
291.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'38" | 00:11'19" |
| 3 | 05'26" | 00:16'45" |
| 4 | 05'31" | 00:22'16" |
| 5 | 06'24" | 00:28'40" |
| 6 | 05'19" | 00:33'59" |
| 7 | 06'07" | 00:40'06" |
| 8 | 05'57" | 00:46'03" |
| 9 | 11'40" | 00:57'43" |
| 9.8 | 20'19" | 01:13'48" |
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