10.0 km | 01:09:28 | 06:56/km日期: 2022-05-17 18:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 06'47" / 06'52" / 06'40" / 07'11" / 06'38" / 07'51" / 06'43" / 07'28" / 572'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 417 / 4417 |
| 6 | | 07'17" (+00'54") | 1000 / 5417 |
| 7 | | 07'40" (+01'17") | 1000 / 6417 |
| 8 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 7417 |
| 9 | | 07'17" (+00'54") | 1000 / 8417 |
| 10 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 9417 |
| 11 | | 05'56" | 594 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'47" | 00:13'47" |
| 3 | 06'52" | 00:20'39" |
| 4 | 06'40" | 00:27'19" |
| 5 | 07'11" | 00:34'30" |
| 6 | 06'38" | 00:41'08" |
| 7 | 07'51" | 00:48'59" |
| 8 | 06'43" | 00:55'42" |
| 9 | 07'28" | 01:03'10" |
| 10.0 | 06'13" | 01:09'28" |
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