5.0 km | 00:20:26 | 04:04/km日期: 2022-05-12 07:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'13" / 04'10" / 04'10" / 04'04" / 03'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'42" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 331.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'10" | 00:08'23" |
| 3 | 04'10" | 00:12'33" |
| 4 | 04'04" | 00:16'37" |
| 5 | 03'47" | 00:20'24" |
| 5.0 | 03'02" | 00:20'26" |
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