5.3 km | 01:11:48 | 13:38/km日期: 2022-05-10 21:20 - 平均心率: 99 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 17'37" / 13'05" / 12'58" / 11'54" / 11'15" / 24'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'09" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'29" (+13'14") | 263 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'37" | 00:17'37" |
| 2 | 13'05" | 00:30'42" |
| 3 | 12'58" | 00:43'40" |
| 4 | 11'54" | 00:55'34" |
| 5 | 11'15" | 01:06'49" |
| 5.3 | 24'31" | 01:13'16" |
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