羅國輝 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

羅國輝苗栗
ID 217903

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6.4 km | 00:40:58 | 06:24/km

日期: 2015-08-03 20:17 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'56" / 06'07" / 05'54" / 06'25" / 06'21" / 06'34" / 06'57" /

計時路跑
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狀態越來越好嘍

8月累積里程 : 51.51 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃麟勝和許立鵬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'07"	00:13'03"
3	05'54"	00:18'57"
4	06'25"	00:25'22"
5	06'21"	00:31'43"
6	06'34"	00:38'17"
6.4	07'02"	00:41'00"

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