8.1 km | 00:48:48 | 06:02/km日期: 2022-05-09 22:52 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 05'54" / 05'48" / 05'45" / 05'54" / 05'51" / 06'00" / 06'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'54" | 00:12'13" |
| 3 | 05'48" | 00:18'01" |
| 4 | 05'45" | 00:23'46" |
| 5 | 05'54" | 00:29'40" |
| 6 | 05'51" | 00:35'31" |
| 7 | 06'00" | 00:41'31" |
| 8 | 06'12" | 00:47'43" |
| 8.1 | 05'38" | 00:48'07" |
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