5.0 km | 00:36:13 | 07:13/km日期: 2022-05-21 17:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6532 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'20" / 07'11" / 06'59" / 07'10" / 07'22" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'18") | 1010 / 1010 | 178 / 77 |
| 2 | | 07'10" (+00'12") | 1002 / 2012 | 181 / 76 |
| 3 | | 06'58" | 1002 / 3014 | 179 / 80 |
| 4 | | 07'10" (+00'12") | 1009 / 4023 | 177 / 78 |
| 5 | | 07'15" (+00'17") | 1004 / 5028 | 177 / 77 |
| 6 | | 12'43" (+05'45") | 13 / 5041 | 168 / 46 |
| 7 | | 12'43" (+05'45") | 13 / 5054 | 168 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'11" | 00:14'31" |
| 3 | 06'59" | 00:21'30" |
| 4 | 07'10" | 00:28'40" |
| 5 | 07'22" | 00:36'02" |
| 5.0 | 13'59" | 00:36'13" |
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