5.5 km | 00:32:49 | 05:59/km日期: 2022-05-12 21:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'45" / 07'08" / 05'05" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'32") | 414 / 3414 |
| 5 | | 52'10" (+47'10") | 40 / 3455 |
| 6 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 4455 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 5455 |
| 8 | | 22'00" (+17'00") | 22 / 5477 |
| 9 | | 20'45" (+15'45") | 1 / 5479 |
| 10 | | 40'00" (+35'00") | 0 / 5479 |
| 11 | | 38'59" (+33'59") | 0 / 5479 |
| 12 | | 39'33" (+34'33") | 0 / 5480 |
| 13 | | 16'17" (+11'17") | 0 / 5481 |
| 14 | | 30'35" (+25'35") | 0 / 5481 |
| 15 | | 29'12" (+24'12") | 1 / 5482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'45" | 00:17'41" |
| 4 | 07'08" | 00:24'49" |
| 5 | 05'05" | 00:29'54" |
| 5.5 | 06'02" | 00:32'49" |
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