Sunny Monky 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny Monky 台南
ID 131258

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20.8 km | 02:20:30 | 06:46/km

日期: 2015-04-12 06:05 - 卡路里: 1195 Cal - 總步數: 21422 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 06'49" / 06'00" / 05'42" / 07'03" / 05'40" / 08'10" / 05'35" / 06'55" / 07'45" / 06'35" / 06'35" / 06'43" / 07'47" / 06'25" / 06'05" / 07'10" / 07'12" / 06'45" / 06'44" / 06'34" / 08'20" /

4月累積里程 : 35.39 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'00"	00:12'49"
3	05'42"	00:18'31"
4	07'03"	00:25'34"
5	05'40"	00:31'14"
6	08'10"	00:39'24"
7	05'35"	00:44'59"
8	06'55"	00:51'54"
9	07'45"	00:59'39"
10	06'35"	01:06'14"
11	06'35"	01:12'49"
12	06'43"	01:19'32"
13	07'47"	01:27'19"
14	06'25"	01:33'44"
15	06'05"	01:39'49"
16	07'10"	01:46'59"
17	07'12"	01:54'11"
18	06'45"	02:00'56"
19	06'44"	02:07'40"
20	06'34"	02:14'14"
20.8	08'19"	02:20'30"

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